西甲

熬夜加班肌肤很糟糕怎么办?做到这些避免变丑[图]

2019-10-12 17:45:00来源:励志吧0次阅读

熬夜后我们的皮肤状态会变差的,尤其是现代都市生活中的上班族,一个星期中,总是有那么几天要熬夜的,那么,熬夜加班肌肤很糟糕怎么办?下面就跟着优优小编来看看文章介绍的做到这些避免变丑,非常适合上班族熬夜后护理肌肤。

1、熬夜后肌肤护理

面相1:脸色黯沉,脸上惊现小斑点

晚睡会造成肌肤无法顺利代谢,老废角质堆积在皮肤的表面,肌肤自然没有光泽。长期熬夜之后,还有人发现自己颧骨、眼下的斑点出现了!由于皮肤代谢减慢,白天积累的色素沉淀不能及时排出。而且,电脑辐射、过强灯光也会造成色素生成。

对策1:去角质、再按摩

早上洗脸后可接着进行去角质,让皮肤变得干净。之后再搭配使用脸部按摩霜,透过按摩手法及有效成分可以帮助肌肤苏醒,让灰暗肤色重新变得明亮。

对策2:晚上也要用防晒

如果经常晚上加班会在电脑前呆很久,或者所处环境的灯光较强,“少睡派”美女一定要加用隔离或物理防晒来保护自己的皮肤,绝不能省略。

面相2:黑眼圈“少睡派”的标志

几乎没有一个“少睡派”能避开“熊猫眼”的难题,因为缺少睡眠是黑眼圈的罪魁祸首,直接导致眼周静脉血管的血液淤积,呈现青灰色。

对策1:正确使用眼膜

凝胶、精华类眼膜一般用于眼霜后,还可以在睡前加多一些涂抹量敷之过夜。质地丰厚、营养充足的眼膜往往用在眼霜前。

对策2:做简单的眼部按摩操

有一套最简单有效的眼部按摩操:四指搓热,按压整个眼睑,从内眼角按往太阳穴,再用中指按压太阳穴;每次按压都要重重地按下,再轻轻地提起。

面相3:易

水肿瓜子脸变包子脸

熬夜的人身体新陈代谢会减慢,体内废物和水分很容易积聚。如果晚上吃的东西盐分多或喝水太多,水肿更是难以逃脱的“恶梦”。

对策1:睡觉时垫高枕头

针对睡醒后的“包子脸”,大s曾支过狠招,一为起床后立刻喝黑咖啡;二为将脸浸泡在放满冰块的水里。其实最简单的一招是:睡觉时垫高枕头,避免水分积聚于面部或眼部。

对策2:起床后做淋巴按摩

如果早上醒来还是肿,那就要用按摩来帮忙。睡前用无名指按摩眼窝位置,有助淋巴循环。早上起来按眉头的搅竹、眼间的晴明、眼尾凹处的瞳子和承位,以呼气按、吸气放的方式进行。针对脸部,则用手指尖配合呼吸按动面颊,由耳垂边方向至鼻颊骨旁边,同样是呼气按、吸气放,很简单却很有效。

面相4:上妆难脸如撒哈拉沙漠

熬过夜的脸颊干得让人崩溃,散粉根本不敢用。整个底妆浮在脸上,再好的粉底伺候,疲惫的脸也不“吃”妆。

对策1:从洗脸开始就保湿

洗脸用偏冷的温水最好,这样能让原本就缺失的油脂得以适当保留。早上的基础护肤要处处以“保湿”为重,粉底液也要选择保湿的。如果脸颊和眼下真的很干,面膜、眼膜是最好的急救措施,一片就能立即提升水分度。

对策2:乳液和粉底1∶1混合

专业化妆师教给我们对付“卡粉”的一招:以1∶1的比例将乳液和粉底混合,让底妆的湿度足够。先用微湿的粉底刷大。

面相5:狂出油t区变成大油田

“熬夜加班的第二天早上脸上哗哗淌油。”其实,干燥和出油的根本原因一样,都来自于熬夜导致的水分流失。

对策1:睡前再次清洁

如果你熬夜时出油很严重,建议你睡觉之前还要再次清洁,再做一遍基础保养。分泌过于旺盛的油脂会堵塞毛孔,形成讨厌的黑头和粉刺。

对策2:补水、锁水是关键

治本之招是要补水。敷保湿面膜是最好的选择,补水、锁水的面霜也要及时加用。

2、冬季敏感肌保养

一、注意适度清洁

冬季天气干燥,敏感肌肤的皮肤本来就很薄,所以“适度清洁”是敏感肌肤的清洁重点。毛孔内的污垢是过敏发炎的祸首,但千万不要洗过头,以免皮脂层被破坏,皮肤更容易过敏。

洁面产品要避免含有水杨酸等刺激性成分,最好选择无泡的弱酸性配方产品。

二、选择专业补水产品

保湿补水是敏感肌肤在冬季的保养重点。没有水分的滋养,敏感肌肤容易干燥脱皮、发红发烫。受损的角质层无法保持水分,因此在补水的同时还要格外注意锁水和持续的补水。

选择敏感肌肤专用品才能保证良好的补水保湿效果,具有舒缓作用和镇静作用的同时进一步修复和调节改善肌肤状态。

三、做好肌肤的保湿和平衡

帮助肌肤做到油水平衡才能提高肌肤的耐受性,保持健康的油脂分泌可以锁住水分,让肌肤面对环境温度湿度改变的刺激时有足够的抵抗力。

除了日常护肤,一些生活小习惯也要注意,比如在饮食方面,要注意营养平衡并多补充维他命A和C,避食用免辛辣、过热的食物,避免饮用酒精饮品。

郑州银屑病医院要花多少钱
暨南大学附属复大肿瘤医院近哪个公交站
郑州银屑病医院大概多少钱啊
暨南大学附属复大肿瘤医院地方在哪
郑州银屑病医院手术要多少钱
分享到: